¿Como protegerse del frio en los trayectos diarios en bicicleta?

La llegada de Filomena ha traido una ola de frio sin precedentes recientes. Hoy en entrenandoalcurro.com os traemos nuestros mejores consejos para que podais protegeros del frio en vuestros desplazamientos diarios en bicicleta.

Por una parte hablaremos de la indumentaria y por otro de la bicicleta, para que vuestros trayectos al trabajo sean los mas confortables y seguros posibles.

Indumentaria

La ropa para un ciclista urbano depende de muchos factores, por supuesto la climatología será crucial pero tambien si el trayecto es compartido con el transporte público o no, y si vamos a tener la disponibilidad de cambiarnos al llegar al trabajo o si debemos llevar una determinada etiqueta.

Sin embargo vamos a daros unos consejos personales por si os sirven.

Capas como una cebolla

Al igual que en la montaña, llevar varias capas nos hará ser mas versatiles ante condiciones variadas. Del frio intenso de la mañana al mediodia mas tibio o al interior del vagon del cercanias. Además hemos de pensar que con el ejercicio entraremos en calor y que, sobre todo si el trayecto ciclista es largo, al final del viaje nos puede 'sobrar ropa' y si llevamos muchas capas podremos ajustar con facilidad.

Al hilo de lo anterior, es preferible salir de casa con cierta sensacion de frio ya que al pedalear entraremos en calor.

Una buena protección exterior

Bien sea mas deportivo o de vestir es imprescindible llevar protección con efecto cortavientos e impermeable o al menos repelente al agua. Además buscaremos que sea transpirable y ligera. Si no tenemos que vestir muy elegantes las chaquetas de montaña o de ciclismo nos parecen las ideales. Y si llevan reflectantes, mejor todavia.

Selección de chaquetas invernales en Wiggle

Frio y Casco

No vamos a entrar a discutir sobre el uso del casco. En España es obligatorio para menores de 16 años o en vias interurbanas. Personalmente procuro usarlo siempre en ciudad, aunque hay quien opta por no llevarlo. La cuestión es que si sois de los que lo llevais os recordamos que un casco mal colocado protege poco o nada.

En estos días de frio hemos visto todo tipo de elementos de abrigo colocados entre los cascos y las cabezas de otros ciclistas urbanos. Pasminas, bufandas a modo de turbante o morriones y sobre ellos un casco bailón. Por poco dinero un sotocasco os va a mantener la cabeza caliente y vuestro casco permanecerá ajustado y listo para salvaros de una lesión.

Esta es la selección de sotocascos en Wiggle

La bicicleta

En los días de invierno va a resultar crucial ser vistos en condiciones desfavorables de luz. Muchos arrancareis la jornada aun de noche y muchas veces con niebla o lluvia. En esas circunstancias es imprescindible un buen equipo de luces. Hace pocos días ya os hablamos de las luces traseras con indicador de frenado, pero como mínimo unas convencionales pueden salvarnos de un disgusto.

Luces de bicicleta en Amazon

Por otro lado, el suelo estará humedo o directamente helado. Unas buenas cubiertas urbanas van a mejorar el agarre y disminuir las posibilidades de irnos al suelo, aunque si tenemos nieve o hielo la única solución será extremar las precauciones.

En condiciones de poco agarre deberemos tener una conducción defensiva, anticiparnos a lo que nos podemos encontrar. También seremos muy cuidadosos a la hora de frenar, especialmente con el freno delantero, por lo que habrá que intentar usar el freno trasero. Hay que pensar que si nos excedemos con la presión en el freno delantero y bloqueamos, será muy facil que la rueda derrape y el susto está asegurado.

Ésta es nuestra selección de neumáticos de bicicleta para uso urbano:

Schwalbe Marathon Plus

Nuestra favorita para el uso diario en cualquier condición. Es duradera, con buen agarre, protección antipinchazos y bandas laterales reflectantes. Además funciona muy bien en mojado. Una cubierta todo uso con un único pero, el peso.

Michelin Stargrip

  El producto especifico de lluvia de Michelín, un producto con un agarre excepcional en mojado y buena protección antipinchazos. No es una cubierta ligera pero es todo un seguro cuando llueve. Por contra no es la cubierta ideal para nuestros veranos calurosos y secos. La elegiriamos para tener 2 pares de cubiertas e intercambiar.

 

Vittoria Revolution Tech

Los italianos de Vittoria nos ofrecen esta Revolution Tech. Una cubierta de alta tecnología con un gran rendimiento en seco y muy buen agarre en mojado. Es una cubierta usable todo el año incluso en bicis electricas.

Continental Top Contact Winter II Premium

En los paises del norte de Europa no se deja la bici en casa cuando arrecia y en Continental han diseñado este neumatico para condiciones extremas. Las calles mojadas no serán un problema, incluso aunque haya nieve estas 'Conti' os van a dar una tracción envidiable. Está claro que no son el neumatico ideal para Agosto pero si os quereis enfrentar a borrascas como Filomena son de lo mejor en el mercado.

Otra de las estrategias defensivas cuando se prevé hielo o nieve en la calzada será bajar el sillin hasta que podamos apoyar ambas plantas de los pies en el suelo. Si bien nuestra pedalada se verá afectada, conseguiremos aumentar mucho nuestra seguridad.

Por último, aunque esta ya es una cuestión menor comparada con las anteriores, os recomendamos, si es que no los llevais ya, unos buenos guardabarros. Con ellos evitareis añadir a las dificultades inherentes de rodar con lluvia o nieve las salpicaduras provenientes de las ruedas.

Imagen de cabecera: Tuur Tisseghem en Pexels

Las mejores bicicletas urbanas para moverte en 2020

Es el momento de dar un repaso a algunas de las que han sido (y siguen siendo) a nuestro parecer algunas de las mejores bicicletas urbanas en 2020.

¿O deberíamos decir en 2o21? Estamos ya con las bufandas puestas y los armarios llenos de turrones, lo que nos hace sospechar que pronto pasaremos a 2021.

Las bicicletas que os dejamos aquí nos llevarán sin protestar en nuestros desplazamientos urbanos o interurbanos diarios. Si sois de los que vais a pie, echad un vistazo también al artículo en el que hablábamos de las mejores zapatillas de invierno para correr camino del trabajo, que el frío no haga que perdáis los buenos hábitos. #everymovecounts

Ojito, siempre que montéis en bici, hacedlo con casco. Si no sabéis cual queréis, aquí os dejamos una selección de cascos para facilitaros la vida.

Hablemos un poco de nuestras casi infatigables compañeras, nuestras bicis, burras, maquinas, la flaca, la gorda, … que nos llevan y nos traen, pidiendo a cambio solo un poco de cuidado y mantenimiento.

¡¡Cuéntanos cual es tu bici!! Mándanos fotos de la tuya y dinos cual querrías tener. Nos tienes en Facebook, Instagram, Twitter y Telegram 

Esta es nuestra selección de bicicletas urbanas en 2020:

  • Moma Bikes Fixie Urbana
  • Milord Confort 28" 
  • Laventino Glide 8
  • BTWIN Riverside 100

MOMA BIKES FIXIE URBANA 

Toda una superventas, poco más hay que decir sobre esta bici que no se haya dicho ya. Su estética minimalista y sobria como todas las de su raza la hacen una de las favoritas de los aparcabicis de las zonas empresariales y financieras de las grandes urbes. Con llantas de 43mm de perfil y el sistema de rueda trasera "flip-flop" para elegir entre single speed (con piñón libre) o fixie (con piñón fijo) se adapta a los gustos y necesidades de la mayoría de los que nos movemos dando pedales por la ciudad. Sin olvidar que, pese a su minimalismo, no se ha escatimado en seguridad y equipa freno delantero y trasero además de pedales con reflectante.

MILORD CONFORT 28″

Si tienes que recorrer mucha distancia todos los días y quieres recorrerla de la manera más cómoda y sin renunciar a llevarte nada de casa de vuelta a casa, no puedes dejar de pensar en esta bicicleta. Tras sacarla de la caja y darle los típicos ajustes ya no hace falta nada más, porque viene de serie con el cubrecadenas, guardabarros, frenos tipo V, luces LED y parrilla trasera.

Sus grandes neumáticos, su sillín generoso y amortiguado , el cambio Shimano de 7 y  los puños ergonómicos harán que cada vez te apetezca más salir de casa y menos llegar al trabajo 😉

LAVENTINO GLIDE 8

Con su cuadro de aluminio y su horquilla con suspensión hacen que este modelo de 2020 de la mítica Laventino Glide se esté viendo mucho en los entornos periurbanos, donde las largas distancias y el mal asfalto hacen que este tipo de bicis saquen todo su potencial. Monta la distribución de 8V Nexus de Shimano junto con el freno de rodillo, por lo que el barro y el agua no nos afectará a esas partes. Tiene todo lo que necesitamos, portaequipajes, guardabarros, cubrecadenas, luces delantera (dinamo) y trasera (pilas) . La postura que ofrece no es para ir "a ganar la etapa" , está pensada para ir y venir cientos de veces sin que nos duela nada. Decir que es una bici cómoda, es quedarse corto.

BTWIN RIVERSIDE 100

Apartándonos de la gama más pura urbana, os presentamos una muy buena opción con un precio muy contenido, en la línea de lo que nos tienen acostumbrados los equipos de producto de Decathlon . Una bicicleta pensada para el trekking de distancias cortas y medias con una geometría relajada, que favorece la posición erguida para mejor control del tráfico que nos precede. Equipa un monoplato que acompañado con 6 piñones es más que suficiente para movernos por cualquier barrio de cualquier ciudad . Todo un acierto montar cambio tipo "puño" , así evitamos tener en los pulsadores un "saliente" con el que nos podamos enganchar. La rodadura con 28" es generosa en cubiertas y balón, con llanta de aluminio, no te quedarás atascado/a por mala que sea la calle o incluso el camino. Los frenos tipo V y los pedales con reflectante, son un plus de seguridad a tener en cuenta.

Si te decides por alguna de estas bicicletas, ¡mándanos fotos de tu bicicleta! ¡estamos deseando conoceros a tod@s y a vuestras monturas!. Nos tienes en Facebook, Twitter, Instagram y Telegram.

Y recuerda #everymovecounts

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Imagen de cabecera: StockSnap en Pixabay